Beschreibung
Mit dieser Entspannungs-Induktion können Sie in einen sehr tiefen Alpha-Zustand sinken, in dem der Organismus sich sehr gut erholen kann und gleichzeitig ihre Kreativität aktiviert wird. Die 4 Minuten Pause können Sie aktiv für Visualisierungen nutzen (Mentaltraining, Autohypnose etc.) oder einfach passiv geniessen. Diese Induktion können Sie sehr effektiv als Ersatz für ein Powernap benutzen.
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Daten |
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Dateigröße | 14.98 MB |
Downloads | 10.293 |
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Erstelldatum | 06.07.2015 |
Erstellt von | Davor Baggio |
Änderungsdatum | 31.08.2015 |
Geändert von | Davor Baggio |
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