Davor Baggio


Davor Baggio
Psycholog. Berater, Coach und Mentaltrainer schreibt hier über Persönlichkeits-
entwicklung und andere Themen, die bewegen, berühren und Ihr Leben erleichtern.

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Mentaltraining

Sei brav und streng dich an!

 ”Sei brav!” und “Streng dich an!” sind wohl die prägendsten Sätze, die ein junger Mensch mit auf seinen Lebensweg bekommt. Auch wenn sie sicherlich gut gemeint sind, sind oft genau sie die grössten Stolpersteine im Leben. Wer immer brav ist, wird nie anecken wollen, wird sich zu oft anpassen, auch wenn es ihm nicht behagt, wird versuchen, es allen recht zu machen, wird versuchen immer geliebt zu werden und wird sich dafür immer wieder, oder ständig, verbiegen. Wir Menschen, wenn wir solche inneren “Antreiber” in uns haben, biegen uns in unserem Leben so lange und so starkt, dass wir irgendwann wirklich brechen: Der Bogen ist überspannt …
“Streng dich an” kommt dann noch dazu, denn wir “wissen” von klein auf, dass wir nichts erreichen können, wenn wir uns nicht anstrengen, wenn wir nicht fleissig sind, wenn wir uns nicht be- und abmühen. Das haben uns schon unsere Eltern und Lehrer oft genug eingetrichtert. Das Leben ist ein Kampf, es ist nicht fair und nur die Stärksten überleben. Kennen Sie auch solche Sichtweisen, solche inneren Überzeugungen, solche Glaubenssätze? Vielleicht sogar von Ihnen selbst? Und wenn Sie sie haben, haben Sie sicher die entsprechenden Erfahrungen gemacht. Das ist ganz normal. Solche Gedanken, solche Glaubenssätze erzeugen emomentale Felder, die genau das in Ihr Leben ziehen. Das Leben verhält sich wie ein feiner, gut ausgebildeter englischer Butler und versucht Ihnen alle Wünsche zu erfüllen. “Sehr wohl, Sir.”, meint es, auch wenn es weiss, dass Sie besseres verdienen. Aber Sie wünschen es so, indem Sie so denken und fühlen. Dieses beschränkende Denken und Fühlen entspricht jedoch weder Ihnen noch der wahren Natur des Lebens. Es ist unnatürlich. In der Natur gibt es weder Anstrengung noch Mühe. Alles fliesst. Kein Fluss strengt sich an, sondern fliesst einfach.
Krisen, Krankheiten und andere “Lehrer” holen uns ein, wenn wir nicht unserer wahren Natur entsprechend denken, fühlen und natürlich handeln. Oftmals erkennen wir dann nichteinmal, dass diese Krisen uns helfen wollen, die Augen zu öffnen und überholte, unwahre Glaubenssätze über Bord zu werfen und leiden unter ihnen, statt ihnen zu danken, zu schauen, was ihre Botschaft ist und das unwahre Denken, Fühlen und Handeln optimieren, korrigieren. Mehr ist nicht zu tun.
Oftmals ist es jedoch nicht mehr so einfach auf die eigene Natur zu hören, weil sie durch die vielen angelernten Glaubenssätze vergraben liegt. Was sind meine Stärken, wie kann ich mich am besten entfalten, wohin will mein Herz, was will ich wirklich, sind nur ein paar Fragen, die sich, meiner Meinung nach, jeder Mensch immer wieder stellen sollte.

Und aus diesem Grund führe ich auch noch den Numerologie-Kurs im Angebot. Die Zahlen sind ein Spiegel der Seele, ein Botschafter, der dem Menschen seine Stärken, seine Potenziale offenbart. Diese führen zur Freude, Erfüllung und Glück und weisen auf den eigenen Lebenssinn. Und nicht etwa die Arbeit an den Schwächen um sie auszumerzen. Schon so mancher hat so lange fleissig an sich geschliffen, bis er ganz stumpf wurde ;-)
Hierfür ist die Chaldäische Kabbala geschaffen worden. Es ist ein Einweihungsweg in die eigene Seelenqualität und erlaubt uns die Einsicht in die Seelenabsichten, Stärken und Schwächen unserer Gegenüber, denn jeder nimmt sich für dieses Leben etwas vor und ist dafür bestens gerüstet. Dumm nur, wenn er vergisst, was es ist …

Mehr über die Chaldäische Kabbala finden Sie hier

Der Glaube versetzt Berge – manchmal auch Kilos

Der Satz “Der Glaube versetzt Berge” ist allgemein bekannt, wird oft zitiert, aber wohl eher selten genauer unter die Lupe genommen. Und wohl eher noch seltener auf sich selber angewandt. Dabei trifft er meiner Meinung nach absolut zu. Ich beobachte es täglich, bei anderen wie auch bei mir.

Wenn Menschen etwas glauben, sprechen wir auch von Glaubenssätzen. Das sind innere Überzeugungen, innere Abbilder der Wirklichkeit, die wir oft ungeprüft und unkritisch entweder von anderen – Eltern, Lehrer, Medien etc – übernehmen oder die auf eigener Erfahrung entstanden sind.
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Kann man Mentaltraining in einem Seminar lernen?

Immer wieder werde ich gefragt, ob man denn Mentaltraining in einem Wochenend-Seminar lernen kann. Meine Antwort ist immer die gleiche: Natürlich! Aber dann muss ich erklären, dass im Grunde so viele Mentaltrainings existieren wie es Mentaltrainer gibt. Die Grundlagen, der Kern ist sind zwar so ziemlich derselbe, aber jeder Mentaltrainer oder Mental-Coach hat sich in seinen Jahren einen Werkzeugkoffer zusammen gestellt,
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Was ist Mentaltraining?

Überall im Internet, in Büchern und auf dem Seminarmarkt, liest und hört man von Mentaltraining. Viele haben keine klare Vorstellung, was Mentaltraining eigentlich ist. Klingt so nach Training und Sport, somit nach Mühe und Schweiss? Oder ist das nur was für Manager? Für Top-Verkäufer?

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