mental-balance-Blog von Davor Baggio

Archiv für die Kategorie „Mentaltraining“

Der Satz “Der Glaube versetzt Berge” ist allgemein bekannt, wird oft zitiert, aber wohl eher selten genauer unter die Lupe genommen. Und wohl eher noch seltener auf sich selber angewandt. Dabei trifft er meiner Meinung nach absolut zu. Ich beobachte es täglich, bei anderen wie auch bei mir.

Wenn Menschen etwas glauben, sprechen wir auch von Glaubenssätzen. Das sind innere Überzeugungen, innere Abbilder der Wirklichkeit, die wir oft ungeprüft und unkritisch entweder von anderen – Eltern, Lehrer, Medien etc – übernehmen oder die auf eigener Erfahrung entstanden sind.
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Immer wieder werde ich gefragt, ob man denn Mentaltraining in einem Wochenend-Seminar lernen kann. Meine Antwort ist immer die gleiche: Natürlich! Aber dann muss ich erklären, dass im Grunde so viele Mentaltrainings existieren wie es Mentaltrainer gibt. Die Grundlagen, der Kern ist sind zwar so ziemlich derselbe, aber jeder Mentaltrainer oder Mental-Coach hat sich in seinen Jahren einen Werkzeugkoffer zusammen gestellt,
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Überall im Internet, in Büchern und auf dem Seminarmarkt, liest und hört man von Mentaltraining. Viele haben keine klare Vorstellung, was Mentaltraining eigentlich ist. Klingt so nach Training und Sport, somit nach Mühe und Schweiss? Oder ist das nur was für Manager? Für Top-Verkäufer?

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