Was ist Mentaltraining?

Publiziert 18. Juni 2009 |

Überall im Internet, in Büchern und auf dem Seminarmarkt, liest und hört man von Mentaltraining. Viele haben keine klare Vorstellung, was Mentaltraining eigentlich ist. Klingt so nach Training und Sport, somit nach Mühe und Schweiss? Oder ist das nur was für Manager? Für Top-Verkäufer?

Meiner Meinung nach trifft alles davon zu, aber bei weitem nicht nur. Mentaltraining sollte bereits in der Primarschule gelehrt werden, denn für mich ist es die Grundlage eines zufriedenen glücklichen erfolgreichen Lebens. In allen Bereichen! Die meisten von uns haben nie gelernt, wie man lebt, wie man seine Berufung findet, wie man seine Probleme löst, Intuition richtig einsetzt, Erfolg hat etc.
Vereinfacht ausgedrückt hilft mir das Mentaltraining, meinen Kopf, meine bewussten Gedanken in Einklang zu bringen mit dem Bauch, meinem Unterbewusstsein. Dies wird u.a. erreicht durch Techniken, Autohypnose, Entspannungsübungen, aber auch durch Wissen, wie das Gehirn arbeitet, die Zusammenhänge im System Mensch funktionieren etc. Für jeden Menschen, der das Mentaltraining betritt, tut sich eine neue spannende Welt auf, die es zu entdecken und – im wahrsten Sinne des Wortes – erobern gilt. So führt der Mensch sein Leben und ist kein Spielball von sogenannten Zufällen. Denn diese lassen sich sehr häufig bewusst erzeugen. Was, Sie glauben das nicht? Sie glauben immer noch an Zufälle? Dann besuchen Sie mal ein Mental-Training-Seminar und Sie werden ihre eigenen kleinen und grossen Wunder erleben